Беседа о здоровом образе жизни «Мы выбираем здоровье!»

Беседа о здоровом образе жизни «Мы выбираем здоровье!»

     12 февраля в информационно-культурном центре «Мастерская искусств» (библиотека №3) собрались члены клуба «Золотой возраст». Тема самая важная для «золотого возраста» – здоровый образ жизни. О многих нужных вещах шла речь: о правильном питании, о правильной осанке, о необходимости позитивного мышления, о гимнастики для глаз и т. д.

     Что-то на встрече было новым для слушателей, что-то давно известно. Пришли единодушно к мнению, что главное, что мешает выполнять подчас прописные истины здорового образа жизни – это неорганизованность, лень. Итак, нужно непременно полюбить себя и позаботиться о себе, о своем здоровье. К такому выводу пришли все вместе с доктором терапевтом высшей категории Виниром Шамсутдиновым. Он рассказал много полезного и ответил на вопросы наших взрослых друзей.